Hilversum City Run

Twee en drie jaar geleden had ik ook al deelgenomen aan deze wedstrijd.

Dit bij de recreantenloop met goede uitslagen ( 1^e en 2^e)
Nu mocht ik voor het eerst meedoen met de grote mannen en was zelfs V.I.P! (met dank aan mijn Trainer Henk Mentink die tevens ook race director was)
Wat een geweld stond er aan de start! Kenianen, Marokanen enz. een zeer sterk deelnemersveld dus.
Ik had in hilversum nog nooit een goede tijd gelopen. Met dit in het achterhoofd was het de bedoeling om gewoon te kijken waar het schip zou stranden.

Het startschot ging en ik knalde er werkelijk vol in samen met Remco Grasman! De eerste kilometer was dan ook mijn snelste in wedstrijdverband ooit, 2,57!
De volgende ging in 3.08 en kwam op dezelfde tijd neer als op het nk3000 meter, echter moest ik er vandaag nog 8!

Ik moest lossen en de volgende kilometer ging in 3.37....mijn langzaamste die dag.
Wilfred Verhagen liep mij nog voorbij en ik kwam bij twee Keniaanse dames te lopen.

 Na kilometer 4 was ik eigenlijk weer aan het herstellen en had ik in mijn hoofd om de laatste 3 kilometer weer vol door te gaan.
In de verte zag ik Wilfred steeds verder uitlopen en kwam tot de conclusie dat ik dusdanig zo hersteld was dat ik zat te freeweelen in de rug van de keniaanse dames.

Bij kilometer 6 zag ik dat het weer een kilometer van 3.30 was en dus genoeg geweest.

Ik versnelde en liep in de volgende twee kilometers het gat bijna dicht met Wilfred en liep ook in op Remco Grasman.

Uiteindelijk liep ik net binnen de 34 minuten op een zeer heuvelachtig parcours wat mij niet ligt.Tja, momenteel in deze vorm niet echt een goede tijd, maar balen, nee niet echt.Het was leerzaam om eens zo vreselijk hard te starten! En de eerste kilometer voelde nog lekker aan ook J Maar dit dan ook voor 1 kilometer...
Ik had beter mijn eigen tempo kunnen lopen, dan was ik zeker een halve minuut sneller geweest.Maar ach er komen nog genoeg loopjes. Ik hoop dan ook met koninginnendag in Elburg te gaan stunten en ik geloof erin.
Een ding weet ik zeker, het gaat een stuk harder dan in Hilversum. Had vandaag een beetje een off-day. Buiten dat heb ik wel genoten van het publiek en de lopers. Ook was het leuk om in de V.I.P tent nog even met een vrolijke keniaanse snuiter te dollen.
Als ik naar Kenia zou gaan om te trainen, gaat hij voor mij een bordje Ugali maken! Daar valt dus over na te denken!

Utrecht Chaos!

Tweede paasdag een historische dag op gebied van de marathon! Ik zou hier een 10km lopen met de gedachte van strijden en knokken voor wat ik waard ben.
Een tijd van 32 minutenop de 10 km? Nee, dat was niet het doel. Mijn doel was zo lang mogelijk voorin strijden en kijken waar het eindigt oftewel mee gaan!
Dingen waar ik allemaal aan zat te denken in het startvak:
- Laat maar zien dat je er aan komt Koen!
- Ze kijken je aan en weten wie je bent.
- Je hoort je naam vallen!
- Kicken ik doe mee en ik ga mee!
Toen het start schot klonk nam ik brutaal de eerste 300 meter de leiding, om vervolgens me weer te voegen in de groep.
De eerste km ging in 3.06, erg hard maar kon nog wel even mee. Na 1000 meter liepen we bijna verkeerd en waren we nog maar met 6 man over met waaronder grote namen zoals Oskar de Kuijer, Bernard te Boekhorst en de latere winnaar Orphan van Faassen.
Eerste scheld woordje hoorde je al in de groep vallen en Orphan liep aan de andere kant van de weg om vervolgens weer aan te sluiten. De motoren en de fietser voor ons stonden zelfs ook stil “waar moeten we heen” ?? Duidelijk was wel dat de genoemde namen net iets sterker waren dan mij en de andere twee lopers. Achter ons was een groot gat aan het ontstaan van ongeveer 20 seconden op andere lopers. Tot op een moment iemand schreeuwde “hier heen”!
Ik draaide meteen om en zag de groep achter ons in eens omdraaide de andere weg helft op! Shit lopen we verkeerd? Zelfs de camera man en voor fietser wisten niet dat we fout liepen! Vol gas dan maar de achtervolging in want de voorsprong van 20 seconden was nu een achterstand!
Ik had nog ietsjes over en door de boosheid liep ik werkelijk als een gek iedereen in te halen! Rust in het lopen was er niet meer! Veertig man moesten nu ingehaald worden! Twee kilometer later had ik de meeste al weer ingehaald maar er waren 2 lopers die ver achter mij liepen bij het begin die kon ik niet meer inhalen! Ondertussen waren de eerst genoemde mij gepasseerd en zag ik dat het hun wel lukte! Het werd gewoon een te oneerlijke strijd en hierdoor liet ik het lopen. Zelfs bij de finish was ik nog boos! Als de afstand wel 1 kilometer langer was dan had ik nog onder de 34 minuten gelopen terwijl ik het echt liet lopen en 4 slagen onder mijn 10 km tempo liep. Balen dus! Want wat heb je aan een tijd die er niet toe doet! Ik liep bij de top 10 maar bij het inschrijven is er ook wat fout gegaan dus kom niet eens in de uitslagen voor! Ach zelfs de top 10 geeft een vertekend beeld want achter de top 3 zou het veld er echt anders uitgezien hebben na 10 km.Alle mannen die ik sprak die een beetje voorin liepen waren boos en teleurgesteld! Geld klopperij is het want ook voor dit recreatieve loopje waar gewoon goede namen aan de start staan mag je 20 euro betalen! Er zijn genoeg recreatieve loopjes die dromen over zo’n top veld! Er zijn een hoop dingen mis gegaan die dag en niet voor mij alleen! 4000 man is er de dupe van! Balend ga je naar huis net als 1000ende anderen lopers. Hopelijk is dit een les voor de organisatie. Deze grove fout is op het NOS journaal gekomen en op RTV Utrecht. Veel mensen hebben mij herkend en lieten dit weten. Erg leuk maar een mooie tijd koop je er helaas niet voor.