maandag 27 augustus 2012

Ups en Downs

In de voorbereiding op Eindhoven met vele kilometers in de benen heb ik de Gooische run gelopen. Een paar weken terug ben ik nog uitgestapt in Dalfsen (halve marathon) omdat ik teveel last had van een blaasontsteking.
Zwaar vermoeid stond ik dus aan de start want heb hiervoor geen gas terug gegeven.
Het vervoer naar Laren was weer ouderwets. Met 2 vrienden (Evert en Jordy) reden we naar Laren toe met in de auto flinke house beats om in de stemming te komen.
Het parcours waren 2 rondes met de helft onverharde wegen. In de bossen was het ook echt goed kijken waar je moest lopen en zeer zwaar!!
Na de start heb ik lekker wat jonge mannetjes voor me laten spelen die elkaar echt aan het slopen waren. Na 1,5 kilometer vlak in in hun ruggetjes gezeten te hebben (ik merk dat ik minder snelheid heb door marathon trainingen), liep ik in een vlak tempo zo bij hun weg toen we
door de bossen moesten. Halverwege kwam ik door in 16.28 en voelde me echt vreselijk slecht. Steeds had ik het gevoel dat ik qua adem net wat harder zou kunnen maar de benen wilden gewoon niet harder dan 3.20 per km door vermoeidheid.
De laatste kilometer moest ik flink om mensen heen lopen maar kwam toch uit op een tijd van 33.39.
Vele andere lopers liepen door de omstandigheden onder hun niveau.
Met de wetenschap dat ik vol voor de marathon aan het trainen ben en helemaal geen gas terug heb genomen kan ik niet wachten tot de marathon. Ik heb het gevoel dat het echt weer begint te lopen.
Ik ga aankomende vrijdag nacht 2 weken op hoogte stage met Wilfred verhagen waar ik heel veel zin in heb.
Als de hoogte stage een positief effect heeft op mij, dan geloof ik in een tijd van net onder de 2.30 in Eindhoven.
Voor de marathon loop ik in ieder geval nog het NK 10 kilometer in Utrecht om vervolgens af te bouwen.
Mocht ik nog wat meer lopen schrijf ik daar natuurlijk een blog over!