woensdag 6 januari 2010

Nog steeds niet volledig in training/Statistieken.

Dit is nu de 3e week dat ik nog steeds niet volledig kan trainen.
Ik loop momenteel 20 km per week en heb eindelijk het gevoel dat het beter gaat!
Helaas wel een enorme trainingsachterstand. Deze week ga ik weer opvoeren die kilometers.

Ik lees op diverse sites van lopers dat ze alle top 3 klasseringen bij houden, ik was eigenlijk wel benieuwd hoe ik het afgelopen 2 jaar vanaf het begin gedaan heb dus heb ik alle resultaten van alle wedstrijden maar naast elkaar gelegd. Natuurlijk verschilt het niveau van sommige wedstrijden maar ik heb in 2009 sterke deelnemers velden opgezocht en heb zichtbaar een behoorlijke progressie geboekt!

2007:Oktober begonnen met hardlopen.
Deelgenomen aan wedstrijd: 6 keer.
Resultaten 1 keer 3de plaats

2008:Deelgenomen aan wedstrijd 7 keer(5maanden niet gelopen ivm scheenbeevliesonsteking)
Resultaten:2 keer 1e plaats
2 keer 3e plaats
bijz :1 keer uitgestapt

2009:Deelgenomen aan wedstrijd 24 keer

Resultaten:
10 keer 1e plaats
5 keer 2e plaats
3 keer 3e plaats
bijz: 1 keer uitgestapt